익숙한 곳에서 평소 모습대로 계시면 몸 전체를 천천히 어루만지며 이어 가요. 퇴근길에 갑자기 쉬고 싶어지셨다면 24시간 열려 있고 오늘 바로 찾아갈 수 있으니 가볍게 말씀해 주세요.
쉬어 가고 싶은 날
바디 케어는 흔히 온몸을 두루 살피고 돌보는 손길을 이르는 말로 쓰여요. 이름이 어떻든 실제 진행은 말씀하시는 쪽에 따라 천천히 맞춰 가요. 이름만 보고는 바디 케어가 어떻게 받는 건지 감이 잘 오지 않으신다면 궁금한 것부터 가볍게 물어봐 주세요.
바디 케어를 알아보다가 처음 받는 거라 망설여지는 분이라면 세기부터 차근차근 여쭤 가며 시작하니 편하게 누워 보세요. 하루의 대부분을 운전하는 분께는 한 번씩 한 박자 늦추고 가만히 등을 기대는 이런 여유가 잘 맞아요.
땀이 잘 안 나는 분께도 익숙한 자리에서 편히 눈을 감고 받는 이런 쉼이 꽤 괜찮을 수 있어요. 걷는 건 거르지 않는 분이시라면 이번엔 지내시는 곳에서 평소 차림 그대로 느긋하게 누워 계셔도 좋아요.
누워서 쉬는 시간
미리 준비하실 것도 없고, 누우실 자리엔 시트를 펴 둬요. 일회용 용품은 늘 새로 뜯어 쓰고, 필요한 수건도 가져가요.
허리가 뻐근하다 싶은 날이면 참고 버티기보다 그대로 누워 기대는 쉼을 만들어 보세요. 손바닥 전체로 고르게 눌러 주는 동안 어깨와 등이 누운 자리에 기대듯 쉬어 가요.
넓은 손이 허리 위에 가만히 머물러 있는 동안 호흡이 조금씩 느려지기도 해요. 손의 움직임은 느린 쪽을 먼저 하되, 원하시면 조금 빠르게도 해 드려요.
처음 만나도 편하게
교육을 마친 관리사가 맡고, 맡기 전엔 신원 확인을 거쳐요.
관리사의 속도는 미리 짠 순서보다 누워 계신 분의 컨디션과 말씀을 따라가요.
예민한 곳이 있으시면 미리 알려 주세요, 관리사가 그 부분은 살살 다루며 이어 가요.
처음이라면 먼저 읽어 보세요
피부에 부드럽게
세 코스는 어느 것이든 오일과 함께 이어 가니까 향이 걱정되시면 편하게 알려 주세요. 오일 냄새가 싫으신 분은 먼저 말씀해 주시면 시작할 때부터 바르는 양을 적게 해서 맞춰요. 누워 있는 동안 오일에서 나는 잔잔한 향을 느끼며 숨을 깊게 들이쉬어 보세요.
처음부터 끝까지 오일을 펴는 손길도 세기와 함께 말씀하시는 대로 천천히 조절해요. 손바닥이 살결 위를 지날 때마다 오일이 부드럽게 펴져서 움직임이 한결 매끄럽게 이어질 수 있어요.
세 코스 모두 전신 케어
카카오톡으로 받은 이야기
머무시는 곳에서
가령 주택, 레지던스, 빌라, 호텔이나 원룸에 지내셔도 편하게 누우시면 돼요. 안양에서 받으실 곳만 알려 주시면 어디라도 마다하지 않고 그 자리로 찾아가요. 늘 보던 방 안 풍경을 눈에 담으며 누워 있으면 첫 관리라도 생각보다 마음이 놓여요. 지내시는 곳까지 오가는 길은 저희가 맡으니 손님께선 가만히 기다리시면 충분해요.
처음 만나는 공간이 아니라 매일 쉬는 곳에서 받으니 몸을 맡기기가 훨씬 편해요.
나에게 맞춘 자리에서 누리는 쉼이라 조금 더 온전히 나만의 시간처럼 다가올 수 있어요.