
받고 난 다음
끝나고도 느긋하게
다리 마사지는 오래 서 있던 날 무릎 위아래를 천천히 어루만지는 관리를 먼저 떠올리시는 분이 많은 편이에요.
낱말보다 오늘 몸 상태를 처음에 듣고 순서와 속도를 차근차근 정해요.
다리 쪽을 좀 더 살펴 달라고 하시면 그 언저리에 공을 더 들이고, 전신을 고르게 살피며 함께 진행해요. 다리 마사지를 검색하다가 이 글까지 오셨다면 걸리는 점부터 천천히 적어 주세요.
되도록 마친 날 저녁은 이 근처에서의 볼일을 미뤄 두고 익숙한 자리에서 편히 지내 보세요. 관리 뒤엔 마음 편히 크게 숨을 몇 번 내쉬고 나서 천천히 움직이시면 돼요.
마친 직후에 이 근처의 시끄러운 곳으로 나서기보다 조용한 곳에서 조금 더 머물러 계세요. 마치고 좋아하는 음악을 틀고 편한 자리에 누워 잠시 쉬어 가세요.














