느긋이 쉬는 하루
둥근 손거울 그림촛불 세 개 나란히 그림리본 헤어밴드 그림

행사장에서 내내 선 채로 보낸 하루는 느긋이 쉬어요, 배곧 하체 부종 관리

쉬시는 자리에서 옷차림 그대로 기다리시면 전신을 차분히 돌보며 시작해요.

01나무 빗 그림

배곧 위생 안내

깔끔하게 시작해요

오일과 용품은 들고 가고, 손대기 전엔 손이며 용품을 소독하고, 미리 준비하실 건 없어요. 깔끔하게 가다듬어진 자리는 말없이 낯선 기분을 덜어 주고 쉼으로 이끈다고 생각해요.

하체 부종 관리를 고민하실 때 위생부터 보신다면 그 기준에 맞춰 신경 쓸게요. 청결에 꼼꼼하다 싶을 만큼 공을 들이는 건 느긋하게 쉬시는 데 그 부분이 필요해서예요.

위생은 좋은 쉼의 출발점이라 빈틈없이 확인하고 시작해요.

02둥근 유리 향수병 모양 오일병 그림

먼저 받아 보신 분들 이야기

받아 보신 분들 말씀

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
03작은 가습기와 수증기 그림

궁금할 때 물어보는 법

궁금한 것부터 물어보세요

이 근처에서 처음 연락 주시는 분도 어렵지 않게 원하시는 때와 궁금한 것만 남겨 주시면 돼요. 바라시는 것을 정확히 말하기 어려워도 「세게」「살살」처럼 말씀해 주시면 그에 맞춰 세기를 잡아 드려요.

이 근처 어느 쪽에 계신지 알려 주시면 그쪽 사정을 고려해서 괜찮은 일정을 함께 정해요.

04길쭉한 잎 산세베리아 화분 그림

받으실 곳 안내

익숙한 자리에서

가령 숙소, 호텔, 모텔, 아파트나 레지던스에 지내셔도 편하게 쉬어 가시면 돼요. 이 동네 안이라면 어느 곳에 계시든 있는 그대로 받으실 수 있으니 머무는 곳을 가볍게 말씀해 주세요.

이 근처에서 지금까지 가게를 찾아가 받으셨다면 이번만큼은 계신 곳에서 느긋하게 받아 보셔도 좋아요.

이런 관리를 알아보다가 나가기가 부담스러웠다면 지내시는 곳에서 만나는 길도 있어요.

이 근처에 계시면 알려 주신 곳으로 직접 찾아가는 방식이라 따로 나설 일이 없어요.

05해바라기 한 송이 그림

마친 뒤에는

끝나고도 느긋하게

마친 뒤의 느슨함을 구실 삼아 남은 시간은 아무것도 하지 않고 보내셔도 좋아요.

가능하면 손길이 멈춘 뒤엔 서둘러 일어나기보다 조금 더 누운 채로 숨을 고르세요. 이 근처에 가야 할 곳이 있다면 마친 뒤 잠깐 물을 한 잔 마시고 천천히 움직이세요. 가능하다면 관리 뒤의 시간은 조금 더 느리게 흘러가도 괜찮아요.

06반듯하게 접어 쌓은 수건 두 장 그림

코스와 길이

원하는 길이로 정해요

  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
07빨랫줄에 걸린 수건 두 장 그림

배곧 쓰는 오일

양은 말씀대로

챙겨 가는 오일은 여러 가지이고 아로마 오일과 무향 오일도 들어 있으니 발랐을 때 느낌이 궁금하시면 편하게 말씀해 주세요. 피부가 예민한 편이라면 양을 적게 잡아 중간중간 느낌을 물어보며 천천히 맞춰 가요. 오일 양을 넉넉히 좋아하시는 분도, 되도록 조금 원하시는 분도 계셔서 시작 전에 꼭 물어봐요. 오일 양을 어느 정도로 할지 잘 모르시겠다면 우선 적당히 써 보고 받으시면서 말씀해 주세요.

08솔방울 하나 그림

받는 시간 안내

쉬고 싶은 때에

배곧 어디에 계시든 원하시는 시간에 최대한 맞춰 갈 테니 좋은 때를 미리 적어 주세요. 처음 한 번은 60분으로 부담 없이 받아 보시고 마음에 드시면 다음번엔 더 긴 시간으로 잡아 보셔도 좋아요.

어느 때 받든 그 자리에서만큼은 서두를 일 없는 쉼이 흘러가도록 천천히 맞춰요.

09반짝임 표시 세 개 그림

배곧 담당 관리사

세기와 순서는 말씀대로

자격 있는 관리사
자격을 갖춘 관리사물방울 하나 그림

도착하기 전엔 먼저 문자를 드리고, 자격을 갖춘 관리사가 맡아요. 관리 중에 소소한 수다를 원하시면 관리사도 편안한 말동무가 되어 시간을 이어 가요.

잘 모르시겠다면 담당 관리사가 여러 강도로 천천히 손을 얹어 보며 알맞은 감을 같이 찾아요.

10흔들의자 그림

몸 이야기

천천히 살펴 가요

하체 부종 관리는 다리와 엉덩이를 아래에서 위로 부드럽게 훑어 올리는 손길을 떠올리시는 분이 적지 않아요. 어떤 이름으로 부르든 온몸을 두루 살피는 건 그대로이고 순서와 속도는 오늘 컨디션에 맞춰 하나씩 정해요.

다리 쪽을 조금 더 신경 써 달라고 하시면 그쪽에 손길을 더 두고, 온몸을 두루 살피면서 같이 챙겨요.

편하게 숨을 길게 쉬며 누워 계시는 동안 쥐고 있던 힘을 천천히 빼 보세요.

어떤 부위가 더 신경 쓰이는지 알려 주시면 온몸을 고루 살피며 그쪽을 조금 더 짚어요.

이불을 덮은 듯 포근한 느낌으로 쉬어 가실 수 있게 힘과 빠르기를 맞춰 드려요. 조용히 쉬다 보면 쥐고 있던 힘이 어느새 내려가는 걸 알아차리실 수도 있어요.

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