몸 쉼 노트
별 그림레몬 반쪽과 잎 그림비누 받침과 비누 그림흔들의자 그림

림프 페이셜 — 다리가 자주 저린 분을 위한 시간

누우실 곳만 적어 주시면 수내동 어디라도 찾아가서 온몸을 차분히 돌봐 드려요. 좋은 때를 짧게 말씀해 주시면 순서를 살펴 원하시는 시간에 최대한 맞춰 볼게요.

01돌돌 만 담요 그림

오일 이야기

양은 말씀대로

챙겨 가는 오일로는 아로마 오일과 호호바 오일이 들어 있고 여기에 무향 오일도 함께 쓰니 바른 뒤 느낌이 걱정되시면 미리 물어봐 주세요. 끈적임이 싫으시면 우선 적게 발라 진행하고, 중간에 편하신 대로 바꿔 드려요.

누워 있다가 오일 향이 혹시라도 불편하게 느껴지면 참지 마시고 곧바로 알려 주세요.

피부가 건조하게 느껴지는 날엔 오일을 평소보다 더 써 달라고 처음에 부담 없이 말씀하셔도 좋아요. 받는 동안 피부 위에 감도는 가벼운 향을 맡으며 숨을 깊게 들이쉬어 보세요.

02발자국 두 개 그림

수내동 몸 이야기

누워서 쉬는 시간

림프 페이셜는 두 손으로 얼굴선을 따라 가볍게 쓸어 주는 손길을 떠올리시는 분이 많아요. 같은 이름의 관리라도 받는 분마다 세기와 순서가 얼마간 다를 수 있어서 처음에 바라는 점을 확인해요.

림프 페이셜를 알아보다가 이 페이지까지 오셨다면 모르는 것부터 편하게 알려 주세요.

힘과 흐름은 사람마다 달라서 좋다고 하시는 쪽으로 조절해요.

느긋하게 팔다리를 늘어뜨리고 기대어 계시는 동안 쥐고 있던 힘을 조금씩 빼 보세요. 세게 받고 싶은 날도 있기 마련이라 받으실 때마다 원하시는 세기를 여쭤본 뒤 맞춰 드려요.

03둥근 유리 향수병 모양 오일병 그림

수내동 받으실 곳

계신 곳에서 그대로

아파트, 자택이나 레지던스처럼 계신 곳이면 어디든 그대로 쉬어 가세요. 익숙한 방 안 풍경을 눈에 담으며 누워 있으면 처음이어도 조금은 긴장이 덜해요.

장 보러 갈 때처럼 서둘러 나갈 일 없이 늘 쉬던 곳 그대로 관리를 맞이하시면 돼요. 내 공간이니 누워 있는 동안 조명 밝기도 평소처럼 맞추시면 그만이에요.

04찻잔과 받침 그림

받기까지 네 단계

네 단계면 충분해요

  1. 버튼을 눌러 원하시는 것을 간단히 남겨 주시면 코스와 길이부터 차근차근 정해요.
  2. 수내동 안이라면 누우실 곳만 정해 주시면 다음 일은 이쪽에서 맞춰요.
  3. 그사이엔 굳이 움직이실 필요가 없으니 느긋하게 계시면 말씀하신 때에 맞춰 관리사가 그곳으로 가요.
  4. 처음엔 오늘 몸 상태를 짧게 여쭤본 뒤 전신을 부드럽게 살피며 진행해요.
05복숭아 하나 그림

수내동 지키는 약속

미리 약속드려요

  • 피하고 싶다는 곳은 건드리지 않아요
  • 조용히 받고 싶다고 하시면 굳이 말을 걸지 않아요
  • 정한 시간보다 일찍 서둘러 마치지 않아요
  • 아프다고 하시면 바로 멈추고 다시 맞춰요
  • 정해진 순서만 고집하지 않아요
  • 소독 전엔 손을 대지 않아요
06은방울꽃 한 줄기 그림

어떤 관리사가 오나요

말씀하시는 대로 맞춰요

자격 있는 관리사수건이 담긴 라탄 바구니 그림커튼이 달린 창문 그림
신원 확인 거친 관리사납작한 산 두 봉우리 그림잔잔한 물결 세 줄 그림

경력은 짧게는 2년, 길게는 10년이고, 맡기 전엔 신원 확인을 거치고, 자격이 있는 관리사가 맡아요.

세게 받길 원하는 날이 있는가 하면 가볍게 넘기고 싶은 때도 있으니까 관리사는 매번 새로 확인해요.

이 근처 어디서 받으시든 저희 관리사는 같은 마음으로 몸 상태를 먼저 여쭙고 손을 얹어요.

07작은 등불 그림

수내동 코스 안내

세 코스 모두 전신 케어

일본식 전신 케어60분90분120분
아로마 전신 케어60분90분120분
스웨디시 전신 케어60분90분120분
08작은 무지개 그림

끝나고 난 뒤

그대로 쉬어 가세요

누울 곳엔 시트를 깔고, 일회용 용품은 한 분마다 새것으로 써요. 오일이며 용품까지 챙겨 가고, 수건은 따로 가져가고, 따로 준비하실 것도 없어요.

관리 직후엔 이 근처를 오래 걷기보다 몸을 한동안 쉬게 두는 편이 좋아요.

관리 뒤엔 출출하시더라도 과식보다는 따뜻한 국물로 느긋하게 끼니를 채우시는 게 나아요.

가능하면 끝난 다음엔 따뜻한 이불 속에서 차를 마시며 느긋하게 하루를 닫아 보세요.

09빨랫줄에 걸린 수건 두 장 그림

수내동 받아 보신 분들 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
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